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Alimentação infantil: 7 dicas para crianças com restrições alimentares

A alimentação infantil é um dos aspectos mais importantes para o desenvolvimento de qualquer criança. Este fator também causa preocupação em muitos pais, porque enquanto alguns alimentos aumentam a imunidade dos pequenos e contribuem para uma vida saudável, outros podem causar sérios problemas e alergias. Para evitar esse tipo de “susto”, neste post daremos algumas dicas sobre alimentação infantil e… Leia mais →


Quando é hora de levar a criança ao dentista?

Se você se preocupa com a saúde bucal do seu filho já deve ter se perguntado qual é o momento ideal para levá-lo ao dentista, não é mesmo? Essa medida previne problemas e dá aquela segurança de que saber que está tudo bem — e ninguém melhor para verificar isso do que um profissional especializado, certo? Para que você saiba… Leia mais →


Dores de cabeça? Comece a observar melhor os seus hábitos!

As dores de cabeça costumam incomodar muita gente. Já tentou trabalhar ou estudar com ela? É praticamente impossível! Constantes na vida de muitas pessoas, as dores de cabeça se manifestam, geralmente, de duas maneiras: enxaqueca e cefaleia tensional. No artigo de hoje vamos falar sobre as principais causas, sintomas e tratamentos para esses dois tipos do problema. Confira! As principais… Leia mais →



6 viroses mais comuns em crianças e como evitá-las!

Virose é um termo genérico usado para definir doenças causadas por diferentes vírus que atingem o sistema respiratório e gastrointestinal. A indefinição se deve à infinidade de vírus existentes e que apresentam sintomas diversos e parecidos, como coriza, febre, diarreia, mal estar, etc. Por isso, se o pediatra disser que seu filho tem uma virose, não significa que não se… Leia mais →


9 alimentos para acelerar o metabolismo!

Quem deseja perder peso precisa, basicamente, de uma fórmula básica: gastar mais energia do que consome. Para ajudar nessa tarefa, além de praticar exercícios físicos e manter uma alimentação balanceada, é possível também contar com a ajuda a alguns alimentos que conseguem acelerar o metabolismo. São os chamados alimentos termogênicos. O metabolismo é um processo pelo qual o nosso corpo… Leia mais →


O que é o teste do pezinho e por que seu filho precisa disso?

Uma das maiores alegrias da vida de uma mulher, se não a maior, é ter um filho. Depois de longos meses de espera e muita ansiedade, finalmente chega o momento único de ter o bebê em seus abraços e dar todo o carinho que o pequeno merece. A partir daí, é só alegria, não é mesmo? Com certeza. Mas junto a… Leia mais →


10 hábitos que podem tornar sua vida mais saudável!

Você já parou para pensar que aquela dorzinha de cabeça ou na coluna podem ser reflexos dos seus hábitos? Fato é que o corpo sempre reage de acordo com a maneira como você o trata e, muitas vezes, não damos a atenção que ele necessita para funcionar da melhor forma e nos dar disposição e saúde para passar pela rotina.… Leia mais →


Os 7 alimentos que aumentam a imunidade das crianças

Todos nós sabemos que alimentação é um assunto muito sério. Isso não impede, no entanto, de cairmos em tentação e colocarmos em nossos pratos uma série de guloseimas e comidas que não contribuem com absolutamente nada para nossa saúde e nosso bem-estar. Esse é um grande erro: existem pelos menos cinquenta nutrientes que são essenciais ao ser humano, e, infelizmente,… Leia mais →


Alimentação infantil: como comer sem gastar muito para isso?

Os filhos são a coisa mais importante para uma mãe. Por causa disso a saúde do pequeno sempre vem em primeiro lugar e oferecer uma alimentação saudável é a base para que o sistema imune se fortaleça, evitando doenças e também para um desenvolvimento sadio físico e mental da criança. Porém, ao se falar em alimentação saudável, logo se vem a… Leia mais →