Exercícios na gestação: Quais as atividades físicas mais indicadas para as futuras mamães?

Exercícios na gestação: Quais as atividades físicas mais indicadas para as futuras mamães?

Introdução Os cuidados durante a gestação devem ser constantes, afinal, os contratempos que podem afetar a mulher e o bebê durante esse estágio da vida são muito preocupantes: pressão alta, diabetes e sobrepeso são fantasmas que rondam os piores pesadelos das grávidas. Mas você sabia que exercícios na gestação podem diminuir as chances dessasRead More …

Licença maternidade: Entenda os cuidados e direitos trabalhistas de uma gestante

Licença maternidade: Entenda os cuidados e direitos trabalhistas de uma gestante

A licença maternidade é um benefício garantido por lei, concedido às mulheres que contribuem para a Previdência Social, sendo válido inclusive no período de aviso prévio, para contratos de experiência ou por período determinado. As regras da licença maternidade Sem nenhum prejuízo de salário, o benefício dá direito à mãe de se ausentar por,Read More …

Entenda como o consumo de uva na gestação pode trazer benefícios!

Entenda como o consumo de uva na gestação pode trazer benefícios!

Durante a gestação, a mulher deve manter uma dieta controlada e rica em minerais, vitaminas e outras substâncias que ajudam no funcionamento correto do corpo. É graças a uma alimentação balanceada que o bebê cresce mais saudável. Para mulheres gestantes, a uva pode ser uma grande aliada na manutenção deRead More …

Desejo de grávida: existe explicação para o desejo alimentar durante a gestação?

Desejo de grávida: existe explicação para o desejo alimentar durante a gestação?

O desejo por comidas diferentes ou a vontade de comer coisas bizarras é um artifício muito usado em filmes e novelas para cenas de humor com personagens grávidas. Enquanto alguns dizem que é uma invenção da mulher, outros correm atrás para garantir que a esposa, a amiga, a filha ouRead More …

O que é diabetes gestacional e quais os principais sintomas dessa condição?

O que é diabetes gestacional e quais os principais sintomas dessa condição?

O período da gravidez é uma fase de muitas descobertas e novos desafios para as mães e os pais. Durante os 9 meses e também depois do parto, o corpo feminino passa por uma série de transformações que, muitas vezes, podem acarretar em alguns tipos de doenças que aparecem nesta fase. A diabetes gestacionalRead More …

8 exames de saúde para fazer com seu filho assim que ele nascer

8 exames de saúde para fazer com seu filho assim que ele nascer

Desde a gestação, as mamães procuram seguir à risca todos os cuidados para que seus bebês se desenvolvam da forma mais saudável; mas isso não acaba na hora do nascimento. As orientações sobre a saúde da criança passam pelos primeiros dias, os primeiros meses e seguem, principalmente, pelos primeiros anosRead More …

Sono do bebê: como garantir melhores noites de repouso para meu filho?

Sono do bebê: como garantir melhores noites de repouso para meu filho?

Assim como nos adultos, o sono do bebê funciona em ciclos que vão se modificar à medida que eles crescem. Como ainda estão se adaptando ao novo mundo fora da barriga, os pequenos levam um tempo para aprender a distinguir a noite do dia. Por isso, seu sono é mais irregular, oRead More …