Exercícios na gestação: Quais as atividades físicas mais indicadas para as futuras mamães?

Introdução Os cuidados durante a gestação devem ser constantes, afinal, os contratempos que podem afetar a mulher e o bebê durante esse estágio da vida são muito preocupantes: pressão alta, diabetes e sobrepeso são fantasmas que rondam os piores pesadelos das grávidas. Mas você sabia que exercícios na gestação podem diminuir as chances dessas doenças? Pois é, embora muita gente não saiba, as grávidas… Leia mais →


Licença maternidade: Entenda os cuidados e direitos trabalhistas de uma gestante

A licença maternidade é um benefício garantido por lei, concedido às mulheres que contribuem para a Previdência Social, sendo válido inclusive no período de aviso prévio, para contratos de experiência ou por período determinado. As regras da licença maternidade Sem nenhum prejuízo de salário, o benefício dá direito à mãe de se ausentar por, no mínimo, 120 dias após o parto. Ele também se… Leia mais →


Entenda como o consumo de uva na gestação pode trazer benefícios!

Durante a gestação, a mulher deve manter uma dieta controlada e rica em minerais, vitaminas e outras substâncias que ajudam no funcionamento correto do corpo. É graças a uma alimentação balanceada que o bebê cresce mais saudável. Para mulheres gestantes, a uva pode ser uma grande aliada na manutenção de uma dieta equilibrada e saudável. Entenda, abaixo, como o consumo de… Leia mais →


O que causa as cólicas no bebê e como resolvê-las?

A ocorrência de cólicas no bebê pode dar inúmeros sinais aos pais e, muitas vezes, não é percebida com facilidade. Chorar é o modo como um bebê se comunica e ele faz isso diversas vezes no dia, para indicar, por exemplo: Que está com fome; Que precisa ser trocado; Que está com sono; Que quer atenção, simplesmente. O problema é que,… Leia mais →



Diabetes-na-gravidez

O que é diabetes gestacional e quais os principais sintomas dessa condição?

O período da gravidez é uma fase de muitas descobertas e novos desafios para as mães e os pais. Durante os 9 meses e também depois do parto, o corpo feminino passa por uma série de transformações que, muitas vezes, podem acarretar em alguns tipos de doenças que aparecem nesta fase. A diabetes gestacional é uma delas e acomete gestantes e que pode se… Leia mais →


Otite em crianças: Como prevenir esse desconforto?

Você já teve que lidar com uma otite em crianças? É possível até que tenha se deparado com esse problema sem o reconhecer. De repente, a criança começa a se queixar de dor no ouvido, fica mais irritada e com muito menos disposição. Ou então o bebê faz mais manha, chora mais tempo e fica mais abatido. Reconhece esse quadro?… Leia mais →


8 exames de saúde para fazer com seu filho assim que ele nascer

Desde a gestação, as mamães procuram seguir à risca todos os cuidados para que seus bebês se desenvolvam da forma mais saudável; mas isso não acaba na hora do nascimento. As orientações sobre a saúde da criança passam pelos primeiros dias, os primeiros meses e seguem, principalmente, pelos primeiros anos de vida da criança. Para proteger os recém-nascidos desde o… Leia mais →


Sono do bebê: como garantir melhores noites de repouso para meu filho?

Assim como nos adultos, o sono do bebê funciona em ciclos que vão se modificar à medida que eles crescem. Como ainda estão se adaptando ao novo mundo fora da barriga, os pequenos levam um tempo para aprender a distinguir a noite do dia. Por isso, seu sono é mais irregular, o que faz com que algumas crianças durmam mais durante o… Leia mais →


Hapvida +1K – Salvador

Hapvida +1K  tem como iniciativa buscar que você parta da atividade zero para a conquista de cinco quilômetros de corrida, conquistando mais saúde, qualidade de vida e bem-estar no caminho, e o melhor de tudo, DE GRAÇA, mesmo você sendo cliente do hapvida ou não. Corra e faça sua inscrição no site as vagas são limitadas! Hapvida +1k – Assessoria… Leia mais →